*

多汗症と汗っかきの違いは?汗の量を減らす食材は?冷感シップをお腹に貼ると改善?!

公開日: : 最終更新日:2015/04/08 暮らしのミカタ★, 知識のミカタ★, 美容のミカタ★

Sponsored link

女性にとって困りものですよね。

汗をかく事は、体に良い事なのはじゅうぶんに分かっているのですが、女性は、お化粧くずれや汗臭いなどの身だしなみが台無しになってしまいます。汗は普通でも困るのに、多汗症の人や汗っかきの人は、もはや悩みとなってしまうでしょうね。

<多汗症と汗っかき>

汗_-_Google_Search

多汗症と汗っかきは同じ?そんな疑問を持つ人もいます。

どちらも、汗がドッサリ出る事は同じですが、多汗症は、一年中、体の決まった部分だけに多量の汗が出る。汗っかきは、暑く感じる時(夏など)や運動の後など体中に多量の汗が出る。

これが、多汗症と汗っかきの違いのようです。

多汗症となる原因は、精神的な事から病気によるものまで幅広くありますので、医療機関での専門的な治療をおススメします。

<汗を尿に変える>

汗っかきにとって嫌~な夏。

今年こそは涼しげに見せたいですよね。

しかし、汗をかかずに体の中に閉じ込めてしまうと、今度は「むくみ」などに悩まされてしまいます。どのような汗対策をしたら良いでしょうか。

それは

水分⇒汗(×

水分⇒尿(○)

このように、汗がだめなら尿に変えてしまいましょう。

その方法は、後ほど詳しくお教えしたいと思います。

ここで注意したいのは、エアコンなら汗をかかないからと言って、エアコンに頼りっぱなしは体に悪いので絶対に避けてほしいと言う事です。なぜなら、体が冷えて、深刻な病気になってしまうからです。

Sponsored link

<食材でも対策を>

水分を汗から尿に変えると汗の量が減ります。

そこで、利尿作用のある食べ物や飲み物を意識して取り入れましょう。

・キュウリ体の熱、むくみ、

・パイナップルむくみ、利尿作用

・スイカむくみ、利尿作用

・ブドウむくみ、利尿作用

・味噌体の熱、むくみ、

・緑茶・ハトムギ体の熱、むくみ、利尿作用

・緑豆もやしむくみ

・ごぼう体の熱

まだまだ食材が出し切れていませんが、ここで感じた事は、夏の食材が多い事です。その季節ごとに旬の食材を摂る事が大事なのですね。

これらの食材を工夫して摂る事で、体質から改善していくのも良いと思います。

<とっておきの方法>

夏に近づくにつれてCMや紙面広告でも、よく目にする「制汗剤」にはスプレータイプ・塗るタイプがありますし、汗を拭きとるシートもありますが~

知られていない私のとっておきの方法がありますので、お教えしちゃいます♪

それは、

おへそ辺りに無香タイプの冷感シップを貼ると体中が涼しくなるのです。ですので、これは夏限定ですのでご了承くださいね。

関連記事↓

汗っかきの原因はDNAの遺伝が原因?!

snoring_-_Google_Search

イビキをかく理由は?女性は男性よりも◯◯?

髪の毛にしちゃダメなことは◯◯だった?!

Sponsored link

関連記事

猫背_-_Google_Search

猫背は頭痛や肩こり胃腸にまで悪影響!?ニキビや肌荒れの原因も悪い姿勢のせいだった!

<猫背を改善するには> 猫背というと、それほど昔は いませんでしたが、といっても 分からな

記事を読む

子供_-_Google_検索

子供は外で遊ばせると知恵がつく?好き嫌いは治せる?才能の伸ばし方とは

<子育て> “子供を育てる”というのは楽しいですよ! 育てていくうちに、いろいろと大変なこと

記事を読む

近所 挨拶_-_Google_検索

引っ越し挨拶の時間やタイミングは?ギフトの種類や相場はいくら?

“引っ越し”というと、新年度に仕事、進学で という感じが思い浮かびます。 引っ越しでも“挨拶のマ

記事を読む

夏_暑い_-_Google_検索

真夏の猛暑をお金をかけないで乗り切る方法!ミントオイル&冷却シート活用!

私は暑がりですし汗っかきなので、今まで夏はちょっと勘弁したい季節なのです。 何もしなくても汗がじん

記事を読む

節約_-_Google_Search

不景気でも節約を楽しくするコツは?主婦力アップの簡単おやつ&ごはんで家族も喜ぶ!

この長い不景気で身に沁みる事は「貯え」ではないでしょうか。 収入は同じで支出は様々ですよね。 こ

記事を読む

子供 勉強_-_Google_検索

子供のテストやプリント&工作の整理方法!収納するには空き箱も活用で思い出も保管!

子供さんが幼稚園や小学校などに通い始めますと、プリントや工作なんかを作り家に持ち帰ってくる事がたくさ

記事を読む

ひな祭り_-_Google_検索

ひな祭りはどのくらい昔からの歴史ある行事?人形それぞれの役割&立場は?豪華な理由はなぜ?

毎年ひな人形を飾る人・飾らない人がいると思います。 子供と一緒に飾るのは、とても楽しいですよね。こ

記事を読む

diet_-_Google_検索

引き締め&スリムな健康美を手に入れる方法!ダイエットは二の次?!

これから夏に向けて、少しでも体を引き締めようと思っている方へ私が実践して成功した{健康的なスリム「健

記事を読む

金銭感覚_-_Google_Search

男女の金銭感覚が違う理由は育った環境?旦那や彼氏に責任感を持たせる方法は?

男女の金銭感覚の違いとは、どのようなところで感じますか? 男・女という性別の他に性格や生活環境の違

記事を読む

1b70953a9eafb5c0587f7409dcc4224b_m

汗っかきの原因はDNA遺伝で子供にも影響あり?ツボを押して改善も出来る?!

汗っかき 「汗」というと夏の暑い時、暖房の効き過ぎで 暑い時などかきますよね。 そうそう、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

保育園_-_Google_検索
保育園の相場はいくら&決め手は?夫婦共働きじゃないと入れない?

保育園というと、幼稚園とどう違うの? そんなに違わないでしょ? と

近所 挨拶_-_Google_検索
引っ越し挨拶の時間やタイミングは?ギフトの種類や相場はいくら?

“引っ越し”というと、新年度に仕事、進学で という感じが思い浮かびま

妊婦_-_Google_検索
妊娠中のストレス発散方法!気分転換におすすめの飲み物やアクティビティは?

<妊娠> お腹の中で、新しい命を育むというのは スゴイですね!

足_-_Google_検索
足や爪が異常に臭い原因は汗?すぐに悪臭を消臭する方法とは?

靴を脱いだら、うっ!はイヤですね~ 冬は、靴やブーツを履いていると

ケチ_男_-_Google_検索
お金にケチ&ルーズな男どっち派?デートの割り勘当たり前?プレゼント相場いくら?

<男女の金銭感覚> 金銭感覚は、色々ですね! お金を大切に使う人も

→もっと見る

PAGE TOP ↑