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不景気でも節約を楽しくするコツは?主婦力アップの簡単おやつ&ごはんで家族も喜ぶ!

公開日: : 最終更新日:2015/04/08 暮らしのミカタ★, 知識のミカタ★

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この長い不景気で身に沁みる事は「貯え」ではないでしょうか。

収入は同じで支出は様々ですよね。

この状況で貯蓄はとても大変で悩みの種になることでしょう。そこで、節約して少しでも貯蓄していくことを共に考えてみませんか?

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<電気編>

節電するには、一体何から始めたらよいかと思い人もいるでしょうし、既に実践している人もいると思いますので、ここでは「あ!そこはちょっと盲点だった。」と思う節電をお教えします。

・ご飯の長時間保温保温は、電気を使いっぱなしの状態ですので、炊き上がったら直ぐに使う分の他は冷凍しましょう。冷凍ご飯をレンジでチン!時の電気の方が少ないのです。

・湯タンポ冬に電気毛布を使っている人は、ぜひ湯たんぽに変えましょう。足の乾燥も防げますので、かかとのガサガサとはさよならできます♪

湯タンポは他の分野でも再利用できて大活躍するんです!

・電気契約の見直し契約している基本料を確認しましょう。契約アンペアをさげて基本料金から節約してしまうのです。

☆電気契約の変更をする時は、電力会社に来てもらいます。

<水道編>

水道は蛇口をひねって水を出す量から料金が変わってきます。どういうことかと言うと、水の出てくる勢いがあるほど、料金が上がっていくのです。

・ジャバジャバは厳禁先ほどお教えした通り、水を使う時には、水が跳ね返ってくるような勢いがある出し方はやめましょう。これは、常に意識してほしいですね。

・湯タンポ節水でも大活躍です。寝ている時は、温かいですよね。しかし、翌朝はぬるま湯になってしまいます。そのぬるま湯は、翌朝の洗顔に使えます。他には、冷め切ってしまっても夜のお風呂に足す事が出来ます。

・トイレにペットボトル…1~2リットルのペットボトルに水(もちろん湯タンポの残り湯でもOK)を目一杯にいれてフタをします。これをそのままトイレのタンク内にドボンと入れちゃいましょう。そうすると、常に1~2リットル分は節水している事になります。

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<食事編>

節約レシピで、貯蓄しながらスローフードや食育も一緒に楽しんじゃいましょう。

節約は、ある程度楽しい気持ちでなければ辛いばかりで長続きしませんし、ストレスが溜まってしまい、良い結果にはなりません。ですから、思わずみんなが驚いたりクスッと笑顔になれるような節約レシピを少しお教えします。

[おかず]

・コロッケコロッケは、大体の残り物で作れます。

肉じゃが・ポテトサラダ・ご飯(ケチャップなど少し味付けしたもの)

それぞれ少し刻むと良いかもです。

ほとんどのおかずで大丈夫なので、他のおかずでもぜひ試してみてくださいね。美味ですよ♪

・炊き込みごはん具材に決まりごとはありませんので、残った野菜や練り物を炊き込みにするサイズに刻んでご飯と一緒に炊き込んじゃいましょう。量も増えますし、何より楽で美味しいのが嬉しいですよね。

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[おやつ]

おやつは、意外とお金がかかりますので、この際、作っちゃいましょう。

・アメリカンドッグホットケーキミックスに串刺しにしたウィンナーをくぐらせて油で揚げるだけです。

・ポテチ皮をむいたジャガイモをスライサーで薄切りにして油で揚げて、塩や青のりをかけるだけです。

◎節約は、節約と考えずに「ちょっとだけ工夫してみた~♪」と考えてみると主婦力がUPした感じで良いかも知れませんね。

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