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汗っかきの原因はDNA遺伝で子供にも影響あり?ツボを押して改善も出来る?!

公開日: : 最終更新日:2015/02/09 知識のミカタ★

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汗っかき
「汗」というと夏の暑い時、暖房の効き過ぎで
暑い時などかきますよね。

そうそう、“冷や汗”というのもありますね

今日は「汗」の悩みの解消法をリサーチしました
のでみていきましょう

<女性で多汗症の人の悩み解消グッズ>

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「汗」というと暑い時、緊張した時に出る汗
があります。

どうして、「汗」をかくのでしょう?

汗の役割・・・体温調節

哺乳類の中では、大量に汗をかくのは人間、馬

くらいだと言われます。
イヌ、ネコなどは同じ哺乳類は肉球くらいしか
汗はかかないそうです

人は体温を36°C前後に一定に保つ為に
汗をかくという機能が備わっています

汗を多くかくと、特に女性は恥ずかしいという
気持ちが先に立ってしまいますが、
どんな悩みが多いのでしょう?

<汗っかきの人の悩み>

・自分だけ汗をかいて恥ずかしい
・いつも汗を気にしてしまう
・化粧が落ちてしまう

そうですよね、女性はどうしても周りの目が
気になってしまいます

そこで、何か良いモノはないのでしょうか?

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<解消グッズ>

・サーテンドライ脇用抑汗剤( \3800)
*脇からの多量の汗を抑制するロールオンタイプ
の脇用抑汗剤
就寝時に塗布すると、最大84時間持続

・わき汗インナー(\2000)
*袖丈を少し長くしてわき汗をよく吸収
汗取りシートは防水布も入った3重構造で
洋服に染みない

生地が薄くてリネン素材、肌にやさしくサラっと
着られます。

色・・ベージュ、ローズグレー
袖ももう少し長くなりました

このような物を利用するのもいいかと思います。
多汗症に良い方法はないのかな?

<多汗症を治す方法や改善する方法は?>

汗の種類には3種類あります

・温熱性発汗・・運動時、暑い時
・精神的発汗・・緊張、興奮した時、面接や映画
(アクション)などを観て
・味覚性発汗・・辛い物を食べた時、カレーなど

多汗症の種類

・全身性多汗症・・汗かき体質がこれに含まれます
・局所性多汗症・・体の一部から出る
緊張、ストレスから発汗を引き起こす

・多汗症・・人間のもつ2つの汗腺のうち、片方から
特に多く必要以上に汗が分泌されてしまう
状態

<対策法>

「汗は気持ちの持ちよう」という意見も
ありますが、本人にとっては重大な
ことですよね!
どうして、多く汗をかいてしまうのか?

発汗を促す交感神経が他の人より、活発に
働くためではないかと言われています。
ということは、交感神経の働きを抑制させれば
いいのではないでしょうか?

<治し方>

病院・・・レーザー治療
美容皮膚科などで行っていますが
病院に相談して、納得してから行って下さい

冷やす・・・冷却ジェル、濡れタオル、シート
冷たいペットボトル
体の太い血管に当てて冷やす
・首の後ろ、脇の下、ひざの裏など

ここには「リンパ節」があるのでリンパ液や血液が
冷やされて体温の上昇が収まります。

ツボ・・・手のツボです
「後谿」(こうけい)「陰ゲキ」(いんげき)
「合谷」などありますが
一番手軽なのが、「合谷」です、人差し指と親指の
骨の交わる所です

ここをやや強めに押すといいですよ!

ここは、体の上半身の調子悪い時に効く良いツボですよ!

頭痛、歯痛、のど、鼻などにもよく効きます
私もよく使います。

ツボは直ぐに効くというわけではないので
気がついた時に押すくらいの気持ちがいいです^^

<食べ物などで改善できるのか?>

・和食(日本食)がいいです
大豆製品・・納豆、豆腐など
大豆に入っている「イソフラボン」がいいです

これは汗をかく症状にもいいし、女性ホルモン
にもいいので一石二鳥ですね!
アルカリ性食品 (汗のニオイを防ぐ)
・梅干し、しいたけ、バナナ、海藻などを摂ると
サラサラとした汗でニオイがしないくらいに
なります。

NGな物・・

<肉料理>
・動物性脂肪が多いので、脇汗などが多く
なるといわれます。
でも、全く摂らないと体に良くないので
ほどほどにと考えて摂ってくださいね!

<刺激物>
・唐辛子など汗を多くかくので
・コーヒー、カフェン・・発汗を促進させるので
と言われますが、普通に摂っていればいいと思います。

他にも何かある?

<DNAのせい?>

多汗症の方から抽出したDNAの結果
染色体の一部から多汗症の疾患遺伝子がある
可能性が高いと出ました。

しかし、可能性が高いといっても高いだけで
絶対ということではないと思います。
治療も「これがいい」「絶対」というのは
見つかっていません。

なので、いいグッズや対策法も色々あるので
自分にあったものを探すといいですよ★

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